復健科醫師．何宇淳
安全健康是醫師居家首重
從大體解剖課的福馬林經驗，到臨床對呼吸與心肺功能的觀察，何醫師深知甲醛的長期危害， 因此為自宅選擇以綠建材為基礎的無毒裝潢，降低看不見的健康風險。
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什麼是 綠建材？無毒裝潢怎麼做？
綠建材是指在原料取得、製造與使用過程中，兼具健康、安全、節能與環境保護的建築材料。 以天然或可再生材料為主，採低加工、低耗能、低污染方式製造，並在使用後能回收再利用， 降低對環境與人體的負擔。
綠建材是什麼？
生態綠建材係指「採用生生不息、無匱乏危機之天然材料，具易於天然分解、符合地方產業生態特性， 且以低加工、低耗能等低人工處理方式製成之建材」。
在原料取得、商品製造與應用的過程中，透過再生、再利用的循環方式，大幅降低對環境的負荷， 並以對人體無害為前提。綠建材通常具備 健康、生態、再生、高性能 四大特性。
同時也須符合低人工處理：在生產過程中「低加工、低運輸、低耗能、低污染」， 讓居住者與環境都能長期受益。
綠建材的優點
- 健康安全：低揮發性、有標章認證，降低化學物質對家人的傷害。
- 友善生態：減少化學合成與能源消耗，降低整體生態負荷。
- 可回收再利用：使用可再生、可回收材料，減少資源消耗與廢棄物。
在實際裝潢中，綠建材認證範圍包含：木製品（角料結構材）、黏著劑、壁地板材、 隔熱材、管線材料、染色劑、塗料、窗簾、填縫劑等，都是與日常生活密切相關的項目。
健康綠建材的核心精神：
低逸散、低污染、低毒性、低生理危害。
在裝潢階段就選用通過綠建材標章認證的建材，可以有效降低甲醛與揮發性有機物（VOCs）， 避免看不見的空氣污染，守護一家人的長期健康。
低逸散、低污染、低毒性、低生理危害。
在裝潢階段就選用通過綠建材標章認證的建材，可以有效降低甲醛與揮發性有機物（VOCs）， 避免看不見的空氣污染，守護一家人的長期健康。
DOCTORS' OPINION
無毒裝潢【綠建材】｜醫師觀點
許多專科醫師在替自己與家人規劃居家空間時，都特別在意甲醛與揮發性有機物的影響， 他們共同的選擇是：從「源頭建材」就把關，選用健康綠建材。
消化內科醫師．林暘朝
遠離甲醛危害，就從居家環境開始
林醫師形容甲醛像「溫水煮青蛙」的一級致癌物，長期暴露容易增加鼻咽癌、血癌等風險， 因此在規劃健康自宅時，從建材選擇就嚴格把關。
皮膚科醫師．潘相甫
預防重於治療，從建材開始防護
潘院長指出，甲醛是一種高刺激性的水溶性化學物質，容易引發刺激性與過敏性接觸性皮膚炎， 他認為選用綠建材，是打造無毒長久好宅的關鍵一步。
中醫師．劉孝忠
肺主皮毛，家要先健康
透過臨床案例，劉醫師發現不少皮膚與呼吸道疾病復發，與「搬家、換傢俱」後的甲醛暴露有關， 因此在自宅裝潢上，堅持以綠建材降低過敏與疾病風險。
泌尿科醫師．王祚軒
甲醛毒氣不進門，才是真正安心
王醫師以親身經驗提醒，診間裝潢後長時間流淚不適，最後才發現是甲醛作祟； 他強調甲醛廣泛存在於木作與塗料中，釋放期又長，更需要從建材源頭管理。
牙醫師．江文山
預防勝於治療的居家哲學
看見親友搬新家後孩子出現過敏紅腫，江醫師更確信「從施工就守住甲醛防線」的重要， 自宅裝潢全程採用綠建材，為家人建立零負擔的生活場域。
整形外科醫師．王篤行
殲滅甲醛危機，讓家成為修復之地
從學生時期短時間接觸高濃度甲醛，到臨床對免疫與癌症風險的了解， 王院長認為長時間暴露在甲醛環境，是不可忽視的隱形健康殺手。
外科醫師．陳元挺
從源頭控管，才能真正無毒安居
陳醫師認為，相較於搬家後再想辦法除甲醛，不如一開始就確保「低甲醛、低污染」的建材來源， 以綠建材作為無毒居家的根本。
家醫科醫師．蘇斐琳
新生兒與長輩，最需要遠離甲醛
蘇醫師提醒，甲醛的釋放期長達 3～15 年，尤其新生兒與高齡長輩都是高危險族群， 以綠建材打造通風良好且低污染的室內環境，是守護家人的關鍵。
什麼是綠建材？無毒裝潢該怎麼做？
生態綠建材係指「採用生生不息、無匱乏危機之天然材料，具易於天然分解、符合地方產業生態特性，且以低加工、低耗能等低人工處理方式製成之建材，稱為生態綠建材。」
綠建材在原料取得、商品製造與應用的過程使用再生再利用的循環，大幅降低對環境的負荷，對人體無害的材料，綠建材的特性有：健康、生態、再生、高性能。
而綠建材也需符合低人工處理過程在生產、低加工、低運輸、低耗能等，降低對環境的負擔。
安全健康是醫師居家首重
復健科醫師 何宇淳 用綠建材守護家人
當聊到對於甲醛的印象時，醫師同憶起，在醫學院時期的人體解剖課程，當時浸泡大體的福馬林正是甲醛的水溶液，高刺激性的氣味在短時間內就會引起流眼淚、流鼻水、打噴嚏等症狀，「尤其夏天高溫時，揮發速度將會加快，味道也會變得更加濃烈。」記憶猶新的何醫師說道。
何宇淳醫師表示長期處於超標的甲醛環境，對人體的傷害極大。這種看不見的空氣污染，對於人體的傷害是日積月累。」若非透過運動心肺功能檢測的數值看出端倪，實在難以立即察覺與治療。
走進消化內科醫師 林暘朝 健康自宅
遠離甲醛危害就靠綠建材
看不見的一級致癌物甲醛，當心住家環境「溫水煮青蛙」
早在 2004 年被國際癌症研究中心列為一級致癌物的甲醛，是室內環境最常見的污染來源，木作、人造板材、油漆與黏著劑等建材正是主要藏匿來源，將隨著時間逐漸釋放有毒物質，對人體造成不可逆傷害。
甲醛會造成身體不適，在無色無味的情況下，有如溫水煮青蛙般，導致絕多數人長期暴露於危險之中卻毫不自知，「不是沒有感覺就沒有傷害，鼻咽癌、白血病、咽喉癌、腸癌等，其實都有醫學報導指出與甲醛有所關聯。」林醫師語重心長說道。
如何遠離刺鼻甲醛屋？
皮膚科醫生 潘相甫院長 解惑核心關鍵
身體會說話，走訪潘院長清新透亮診間，當談及甲醛對皮膚的損傷，他大方分享：「甲醛屬於高刺激的水溶性化學物質，很容易附著皮膚、粘膜，導致誘發皮膚科常見的兩種傷害 - 刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎。」
中醫師 劉孝忠 打造無毒夢想宅
一起愛家愛地球
劉孝忠醫師大方與我們分享，中醫學理有一套「肺主皮毛」的理論，代表肺系統主管皮膚、汗腺、毛髮與呼吸系統，維繫良好的肺功能，自然可以抵禦疾病入侵，當此功能受到損害，過敏性鼻炎、氣喘與蕁麻疹便會主動找上門。
關於甲醛的真實危害，劉孝忠醫師表示眾多臨床經驗中，遇見不少原本病情控制穩定的病患，突然皮膚與呼吸道疾病再度復發，細心推敲與深究病史後，察覺竟是近期添購新家具、更換居住環境，因為接觸高濃度甲醛導致加劇，如何維護居家健康頓時成為備受關注的顯學。
甲醛毒氣不進門！
泌尿科醫師 王祚軒 傳授如何養出健康好房
「關於甲醛的真實毒害，我也算是久病成良醫的見證者。」他提及一開始並不知曉甲醛毒性頑固，直到診間開業快半年，雙眼依舊會受到刺激直流眼淚，經過多方做功課爬文、詢問環境醫學醫師，才真切明瞭原來是甲醛在悄悄作祟。
對此王醫師表示甲醛毒害的關鍵，主要在於它廣泛隱匿於木作、壓製木板材、油漆塗料與地毯家具等，等於觸目所及都藏有甲醛蹤跡，況且釋放時間長達 3 - 15 年不等，無法快速從屋宅全數代謝，容易不知不覺造成身體慢性危害，是個極度高危險的環境因子。
牙醫師 江文山 指定安全健康綠建材
實現居家零負擔無毒夢想宅
「健康與安全，才是居宅的根本基底。」對於理想生活的樣貌，牙醫師 江文山認為預防勝於治療，從源頭控管才是抵禦甲醛危害的治本之道。
江文山醫師說明，正因工作環境宛如隱形的毒氣屋，加上得知親友遷居新家後，年幼孩童陸續出現皮膚發癢紅腫與過敏問題，追根探究了解原來是藏在夾板、合板的甲醛在作祟，因此規劃自宅時，認為從進場施工、搬家入住前，都需堅守甲醛的防線，才能一舉殲滅污染根源，守護闔家健康。
殲滅甲醛危機！
整形外科醫師 王篤行分享 3 招入住健康安心宅
對於甲醛的深刻印象，王院長不禁遙想學生時期，外科醫師均經過人體解剖學課的洗禮，儘管是短時間接觸高達 40% 甲醛的福馬林水溶液，實驗結束後，身上殘留刺鼻惡臭，呼吸不適與食慾不振的經驗，現在依舊記憶猶新、歷歷在目。
長時間接觸「隱形健康殺手」甲醛，將會損害眼睛、呼吸道黏膜、皮膚過敏紅腫與免疫系統衰退，甚至可能提高鼻咽癌、血癌等致癌風險，誘發種種不可逆的身體傷害。
外科醫師 陳元挺 選用健康綠建材
安居零負擔
身為外科醫師的 陳元挺認為安全健康才是居家的根基，相較於治標不治本的事後預防，從源頭謹慎防範才是擊退甲醛捷徑。
全心確保低甲醛、低污染的來源，才能真正落實安全無毒，從照料居者健康為出發點。
跟家醫科醫師 蘇斐琳 一起擊退甲醛毒害
以健康無毒綠建材落實安心歸宿
密不透風的室內環境，其實比室外潛藏更多危機，普遍民眾在搬遷新居時，選擇以開窗通風消散刺鼻異味，然而肉眼察覺不到的甲醛，釋放期卻長達 3~15 年，儘管異味逐漸飄逝淡化，實則會繼續侵蝕一家人健康，蘇斐琳醫師也舉例分享：「尤其免疫力低落的新生幼兒，若常態接觸會影響正在發育的神經與生殖系統，而高齡長輩則會增加致癌風險，兩者都屬於高危險群。 」強烈建議可別輕忽甲醛深遠危害。