什麼是綠建材？無毒裝潢該怎麼做？
生態綠建材係指「採用生生不息、無匱乏危機之天然材料，具易於天然分解、符合地方產業生態特性，且以低加工、低耗能等低人工處理方式製成之建材，稱為生態綠建材。」
綠建材在原料取得、商品製造與應用的過程使用再生再利用的循環，大幅降低對環境的負荷，對人體無害的材料，綠建材的特性有：健康、生態、再生、高性能。
而綠建材也需符合低人工處理過程在生產、低加工、低運輸、低耗能等，降低對環境的負擔。
安全健康是醫師居家首重
復健科醫師 何宇淳 用綠建材守護家人
當聊到對於甲醛的印象時，醫師同憶起，在醫學院時期的人體解剖課程，當時浸泡大體的福馬林正是甲醛的水溶液，高刺激性的氣味在短時間內就會引起流眼淚、流鼻水、打噴嚏等症狀，「尤其夏天高溫時，揮發速度將會加快，味道也會變得更加濃烈。」記憶猶新的何醫師說道。
何宇淳醫師表示長期處於超標的甲醛環境，對人體的傷害極大。這種看不見的空氣污染，對於人體的傷害是日積月累。」若非透過運動心肺功能檢測的數值看出端倪，實在難以立即察覺與治療。
走進消化內科醫師 林暘朝 健康自宅
遠離甲醛危害就靠綠建材
看不見的一級致癌物甲醛，當心住家環境「溫水煮青蛙」
早在 2004 年被國際癌症研究中心列為一級致癌物的甲醛，是室內環境最常見的污染來源，木作、人造板材、油漆與黏著劑等建材正是主要藏匿來源，將隨著時間逐漸釋放有毒物質，對人體造成不可逆傷害。
甲醛會造成身體不適，在無色無味的情況下，有如溫水煮青蛙般，導致絕多數人長期暴露於危險之中卻毫不自知，「不是沒有感覺就沒有傷害，鼻咽癌、白血病、咽喉癌、腸癌等，其實都有醫學報導指出與甲醛有所關聯。」林醫師語重心長說道。
如何遠離刺鼻甲醛屋？
皮膚科醫生 潘相甫院長 解惑核心關鍵
身體會說話，走訪潘院長清新透亮診間，當談及甲醛對皮膚的損傷，他大方分享：「甲醛屬於高刺激的水溶性化學物質，很容易附著皮膚、粘膜，導致誘發皮膚科常見的兩種傷害 - 刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎。」
中醫師 劉孝忠 打造無毒夢想宅
一起愛家愛地球
劉孝忠醫師大方與我們分享，中醫學理有一套「肺主皮毛」的理論，代表肺系統主管皮膚、汗腺、毛髮與呼吸系統，維繫良好的肺功能，自然可以抵禦疾病入侵，當此功能受到損害，過敏性鼻炎、氣喘與蕁麻疹便會主動找上門。
關於甲醛的真實危害，劉孝忠醫師表示眾多臨床經驗中，遇見不少原本病情控制穩定的病患，突然皮膚與呼吸道疾病再度復發，細心推敲與深究病史後，察覺竟是近期添購新家具、更換居住環境，因為接觸高濃度甲醛導致加劇，如何維護居家健康頓時成為備受關注的顯學。
甲醛毒氣不進門！
泌尿科醫師 王祚軒 傳授如何養出健康好房
「關於甲醛的真實毒害，我也算是久病成良醫的見證者。」他提及一開始並不知曉甲醛毒性頑固，直到診間開業快半年，雙眼依舊會受到刺激直流眼淚，經過多方做功課爬文、詢問環境醫學醫師，才真切明瞭原來是甲醛在悄悄作祟。
對此王醫師表示甲醛毒害的關鍵，主要在於它廣泛隱匿於木作、壓製木板材、油漆塗料與地毯家具等，等於觸目所及都藏有甲醛蹤跡，況且釋放時間長達 3 - 15 年不等，無法快速從屋宅全數代謝，容易不知不覺造成身體慢性危害，是個極度高危險的環境因子。
牙醫師 江文山 指定安全健康綠建材
實現居家零負擔無毒夢想宅
「健康與安全，才是居宅的根本基底。」對於理想生活的樣貌，牙醫師 江文山認為預防勝於治療，從源頭控管才是抵禦甲醛危害的治本之道。
江文山醫師說明，正因工作環境宛如隱形的毒氣屋，加上得知親友遷居新家後，年幼孩童陸續出現皮膚發癢紅腫與過敏問題，追根探究了解原來是藏在夾板、合板的甲醛在作祟，因此規劃自宅時，認為從進場施工、搬家入住前，都需堅守甲醛的防線，才能一舉殲滅污染根源，守護闔家健康。
殲滅甲醛危機！
整形外科醫師 王篤行分享 3 招入住健康安心宅
對於甲醛的深刻印象，王院長不禁遙想學生時期，外科醫師均經過人體解剖學課的洗禮，儘管是短時間接觸高達 40% 甲醛的福馬林水溶液，實驗結束後，身上殘留刺鼻惡臭，呼吸不適與食慾不振的經驗，現在依舊記憶猶新、歷歷在目。
長時間接觸「隱形健康殺手」甲醛，將會損害眼睛、呼吸道黏膜、皮膚過敏紅腫與免疫系統衰退，甚至可能提高鼻咽癌、血癌等致癌風險，誘發種種不可逆的身體傷害。
外科醫師 陳元挺 選用健康綠建材
安居零負擔
身為外科醫師的 陳元挺認為安全健康才是居家的根基，相較於治標不治本的事後預防，從源頭謹慎防範才是擊退甲醛捷徑。
全心確保低甲醛、低污染的來源，才能真正落實安全無毒，從照料居者健康為出發點。
跟家醫科醫師 蘇斐琳 一起擊退甲醛毒害
以健康無毒綠建材落實安心歸宿
密不透風的室內環境，其實比室外潛藏更多危機，普遍民眾在搬遷新居時，選擇以開窗通風消散刺鼻異味，然而肉眼察覺不到的甲醛，釋放期卻長達 3~15 年，儘管異味逐漸飄逝淡化，實則會繼續侵蝕一家人健康，蘇斐琳醫師也舉例分享：「尤其免疫力低落的新生幼兒，若常態接觸會影響正在發育的神經與生殖系統，而高齡長輩則會增加致癌風險，兩者都屬於高危險群。 」強烈建議可別輕忽甲醛深遠危害。